domingo, 15 de agosto de 2010

YOGA COM EGO OU CONSCIÊNCIA?


Em uma aula esta semana a instrutora bem colocou: devemos praticar Yoga com consciência e não com o ego.

Quando a preocupação maior é com a beleza da postura, você está praticando com o EGO. Você só sente os músculos.

Quando você passa a sentir a pele, a respiração e a energia, a pratica ocorre com CONSCIÊNCIA!

Namaste

Um comentário:

  1. Olá ELaine!!!
    achei seu blog meio que por acaso, ou não né? rsrs
    e adorei, já li inteiro, notei que já faz um tempinho que fez a última postagem, como estou chegando agora e também acabei não me atentando a esse detalhe, não sei se vc costuma postar com muita frequencia...enfim eu queria pedir pra vc continuar escrevendo, pq eu adorei, adorei os temas a maneira como vc escreve, os pensamentos e reflexões, me fez muito bem estar aqui lendoé isso.
    Ah estou esperando a continuação dos oito passos, vc parou nos Yamas querida!!! quero estudar o resto

    um bjo grande continue escrevendo

    Namaste

    Pri B.

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