Em uma aula esta semana a instrutora bem colocou: devemos praticar Yoga com consciência e não com o ego.
Quando a preocupação maior é com a beleza da postura, você está praticando com o EGO. Você só sente os músculos.
Quando você passa a sentir a pele, a respiração e a energia, a pratica ocorre com CONSCIÊNCIA!
Namaste
Quando a preocupação maior é com a beleza da postura, você está praticando com o EGO. Você só sente os músculos.
Quando você passa a sentir a pele, a respiração e a energia, a pratica ocorre com CONSCIÊNCIA!
Namaste
Olá ELaine!!!
ResponderExcluirachei seu blog meio que por acaso, ou não né? rsrs
e adorei, já li inteiro, notei que já faz um tempinho que fez a última postagem, como estou chegando agora e também acabei não me atentando a esse detalhe, não sei se vc costuma postar com muita frequencia...enfim eu queria pedir pra vc continuar escrevendo, pq eu adorei, adorei os temas a maneira como vc escreve, os pensamentos e reflexões, me fez muito bem estar aqui lendoé isso.
Ah estou esperando a continuação dos oito passos, vc parou nos Yamas querida!!! quero estudar o resto
um bjo grande continue escrevendo
Namaste
Pri B.