" Os mantras, ou canto simples, são frases curtas repletas de energia e sentido especialmente destinadas a gerar ondas poderosas de som que promovem a visão intuitiva, a criatividade e o crescimento espiritual." (Ashley-Farrand, 1999)
Etimologicamente, a palavra mantra deriva da raiz MAN e do sufixo TRA.
MAN por sua vez deriva da palavra MANAS (mente) e significa pensar: TRA indica instrumentalidade e deriva da palavra TRANA, que significa controle. Podemos dizer que mantra é uma combinação de sons que nos auxilia a controlar a própria mente. Num sentido mais amplo, pode ser definido como uma combinação de sons, feita dentro de uma certa disposição rítmica, com o fim de emitir vibrações sonoras que produzam efeitos determinados sobre a mente humana e sobre o ambiente.
Como a maioria dos mantras se encontra em sãnscrito (língua erudita indiana), você pode começar treinando com o acompanhamento de um instrutor ou mesmo do texto impresso. Após decorá-lo, tente mentalizar de olhos fechados. Quanto maior a sua concentração, mais intensos serão os efeitos sobre sua mente e corpo.
O mantra abaixo é relativamente simples e evoca a energia do Senhor Shiva, Deus da renovação. Shiva é o criador do Yoga, ele tem a capacidade de transformar para revelar a essência de tudo o que vive. Na mitologia hindu, Shiva é o destruidor do orgulho e da ignorância .
"Om Om Namah Shivaya....
Om Namah Shiva, Shivaya..."
Quem quiser ouvir a linda versão de Steve Gold, acesse o site o link abaixo:
http://www.somuchmagnificence.com/
Você também pode encontrar outros mantras e seus significados no site: http://www.anandasurya.com.br
Namaste
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