Sinceramente não achei que fosse encontrar por aqui um Yoga tão profundo ... Esperava um curso bem americano, com aulas técnicas, didáticas, etc.
Mas nesta manhã minha impressão foi definitivamente alterada e tenho certeza de que pouco adianta técnicas, cursos e teoria se você continua tentando racionalizar e dialogar com sua mente!
Por isso aconselho: “let it go” ... antes de mais nada, se observe, sinta ... não tente explicar tudo.
Só assim, aquela “felicidade” que já mora dentro de você vai ficando mais acessível.
Afinal Yoga é (tudo e) só isso: liberação da ignorância que nos impede de ver que somos todos ondas do mesmo oceano!
E “o que foi” o savásana de hoje? Com violão ao vivo caminhando entre a gente! Muito bOMMMM!
E se até as placas por aqui são felizes, porque não sermos também?
Om, shanti, shanti, shanti!
Elaine
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