É frequente alunos de primeira viagem perguntarem como é correto falar: Yoga (com "o" fechado) ou Ioga (com "o" aberto)? Esta questão é simples: ambas as formas de falar estão corretas. Yoga em sânscrito (língua erudita da Índia) ou Ioga (em português).
Mas atualmente a grande dúvida gira em torno de qual modalidade de Yoga escolher dentre as tantas que surgiram ao longo dos anos.
Antes de mais nada é importante se informar e testar. Nenhuma linha é melhor que a outra. Tudo depende do seu perfil e objetivos.
O Yoga se ramificou justamente em função da adaptação de diversos mestres e culturas.
Aqui no ocidente costumamos praticar modalidades derivadas do Hatha Yoga (Yoga mais conhecida no ocidente e que foca a parte física durante a aula). Mas existem outros tantos tipos como os que têm a meditação ou a devoção como foco, por exemplo.
No entanto, todas as linhas têm em comum 8 pilares ou 8 "partes", que segundo os yoguis mais antigos, deveriam ser vivenciados na sequência e de forma gradual.
O primeiro pilar do Yoga são os Yamas, que nos ensinam a viver segundo um padrão ético de vida.
Portanto caro aluno: Yoga começa com ética.
Aprofundaremos este assunto em breve.
Namastê
Elaine
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