É fácil nos sentirmos felizes quando tudo vai bem. Mas como a natureza de tudo que existe está em constante transformação, precisamos desenvolver SANTOCHA (que em sanscrito significa CONTENTAMENTO).
Santocha é a capacidade de manter-se em paz consigo mesmo e com o mundo independente das circunstâncias. É o desafio de cultivar um estado de bem-estar interior constante. É a capacidade de adaptar-se e permanecer feliz sejam quais forem as adversidades que estivermos atravessando.
Namaste
Elaine
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